Et la grippe Alors !

vaccin ou pas vaccin ????

Pour nous et pour l'instant c'est ...pas vaccin MAIS nous suivrons quelques bons conseils de DSS à consulter   ICI SUR SON SITE guérir...

un extrait :

Le sommeil : dormir huit heures ou plus par nuit divise par trois le risque de développer un rhume suite à l’exposition au virus (par rapport aux personnes dormant sept heures ou moins).Si vous en avez la possibilité, profitez de votre sommeil comme s’il s’agissait d’un médicament antiviral !

L’activité physique : une activité physique modérée (par exemple trente minutes de marche, cinq jours par semaine) stimule le système immunitaire et augmente considérablement la résistance aux infections.

L’alimentation quotidienne :

• réduisez les aliments sucrés ou à base de farine blanche , ainsi que les graisses en général. Utilisez de préférence l’huile d’olive et de colza ;

• augmentez, jusqu’à les multiplier par sept, vos portions de légumes et de fruits par jour. Les aliments « anticancer » sont aussi antiviraux, pour les mêmes raisons (la présence de flavonoïdes et de polyphénols). Mangez de l’ail, des oignons, des échalotes – en vous rappelant que pendant la Première Guerre mondiale, les poilus avisés consommaient deux à trois gousses d’ail cru chaque jour pour se protéger de la grippe ;

• mangez aussi des brocolis, des choux et des champignons (pleurotes, reishi, maitake, shiitake, enokitake, crimini et portobello), utilisés comme des stimulants du système immunitaire dans les hôpitaux japonais ;

• buvez du thé vert, trois à six tasses par jour, plutôt en dehors des repas (pour ne pas réduire l’absorption de fer). L’EGCG, la catéchine du thé vert, très active contre le cancer, est aussi un puissant antiviral. Une étude américaine a montré qu’il réduisait d’un tiers le risque de développer la grippe ;

• ajoutez des herbes et des épices méditerranéennes (origan, thym, curcuma) tous les jours, au moins lors d’un des repas, pour leurs effets antiviraux et anti-inflammatoires. Il est encourageant de savoir que ce qui renforce notre terrain marche sans discrimination contre toutes les maladies que nous souhaitons tenir à distance....................

Comments

[didi]

C'est vrai que la polémique est passée (maintenant ce sont les frasques du foot), mais nous c'est pas vaccin. On n'utilise plus depuis la venue des enfants (5 ans) la médecine allopathique: conversion totale en homéo réussie, avec effectivement une hygiène de vie comme tu en parles: des légumes et fruits comme base de l'alimentation (pas de repas sans eux), pas d'agression du corps par du lait animal (c'est discutable mais c'est devenu notre conviction), aliments bio et complets ou 1/2 complets (sucre, farines donc pâtes...), un rythme biologique respecté avec des enfants couchés tôt (normal quoi), recherche d'activités saines...
Il me reste à découvrir les huiles essentielles!!!
Pour les poux j'ai testé un mélange (selon mon doc) qui a marché du tonnerre! (si ça intéresse quelqu'un). Voilà.

[cilou]

et :
- se nettoyer le nez tous les jours après l'avoir mouché avec du ster*mar ou équivalent,
- faire diffuser des huiles essentielles anti-virales matin et soir : niaouli, eucalyptus, ravintsara et en mettre une goutte du mélange des trois sur son poignet le matin,
- dès un début de rhume : extrait de pépins de pamplemousse, antibiotique naturel à utiliser en gargarisme, inhalation, diffusion
ET SE LAVER LES MAINS REGULIEREMENT !!!
Ici non plus, pas de vaccination...